Trong cuộc sống sinh viên, áp lực học tập và các mối quan hệ đôi khi khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, chán nản. Bạn có biết rằng rối loạn trầm cảm có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, kể cả những người trẻ tuổi?
Người mắc chứng trầm cảm sẽ tự sản sinh ra những tư duy tiêu cực dẫn tới nhiều hành vi làm tổn thương cơ thể và gây nguy hiểm đến những người xung quanh. Vì vậy, việc cảnh giác với
chứng trầm cảm là điều nên làm, đặc biệt là trong thời đại công nghệ số hiện nay.
Làm thế nào để tự nhận biết bản thân và những người thân thiết xung quanh có dấu hiệu rối loạn trầm cảm, tự đánh giá được tình trạng và có những kỹ năng ứng phó giúp cải thiện tâm trạng một cách hiệu quả. Hãy cùng tham gia Chuyên đề tháng 9 của SSC “Rối loạn trầm cảm - Cách tự nhận biết và ứng phó với trầm cảm” để được lắng nghe chia sẻ từ chuyên gia tâm lý về vấn đề này nhé!
Thời gian: 19h30 ngày 01/10/2024 (Thứ Ba)
Địa điểm: Online qua Zoom
(Sau khi đăng ký bạn nhớ check email nhận ID đăng nhập hệ thống Zoom để tham gia nhé!)
Hãy nhanh tay đăng ký chuyên đề thú vị và hữu ích này nhé.
UEL SSC luôn ở bên và đồng hành cùng bạn
-------------------------------
Thông tin liên hệ:
Phòng A.803 (08h30 - 10h30 sáng Thứ 3 hàng tuần)
Fanpage: UEL - Không Gian Chia Sẻ và Tư Vấn (UELSSC - UEL Sharing space and counseling)
Email: gocchiase@uel.edu.vn