Khi bạn trải lòng với người khác về câu chuyện của bản thân mình, bạn mong đợi gì ở người nghe? Bạn cảm thấy thế nào khi người nghe chưa quan tâm câu chuyện bạn chia sẻ, họ thể hiện thái độ chán nản, mệt mỏi với câu chuyện mà bạn đang chia sẻ? Và ngược lại, khi lắng nghe câu chuyện người khác chia sẻ với bạn, bạn đã bao giờ tự hỏi mình đã lắng nghe đúng cách và thể hiện cảm xúc phù hợp?

Stephen Covey từng viết: “Đa số mọi người lắng nghe không phải để hiểu, họ lắng nghe để trả lời”. Đúng vậy, không ai muốn khi trò chuyện với người khác, câu chuyện của mình chỉ đơn thuần là một bài văn tự sự cả. Vậy nên, để cuộc đối thoại trở nên hiệu quả hơn chúng ta không chỉ nghe, mà cần thực sự lắng nghe.

Bên cạnh đó, cuộc sống hiện đại ngày nay với nhịp độ ngày càng nhanh cuốn mọi người vào vòng xoay áp lực, khiến việc thể hiện cảm xúc tiêu cực lên người khác nhiều hơn. Và rồi các mối quan hệ của chúng ta dần dần căng thẳng, xa cách cũng như đi vào ngõ cụt. Vậy nên, việc quản lý cảm xúc của bản thân cũng quan trọng không kém kỹ năng lắng nghe.

Đến với chuyên đề này, bạn sẽ được tìm hiểu thêm thông tin về kỹ năng lắng nghe và chia sẻ một vài bí quyết nhỏ trong việc quản trị cảm xức, những “tips” nho nhỏ ấy sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe tinh thần tốt hơn.

Tháng 4 này, UELSSC rất vui khi được giới thiệu cho các bạn một chuyên đề bổ ích mang tên: “Kỹ năng lắng nghe và quản trị cảm xúc cá nhân” cùng với chuyên gia tư vấn tâm lý, được tổ chức trực tuyến qua Zoom cùng thông tin cụ thể như sau:

Thông tin chuyên đề:

- Thời gian: 19h ngày 24/4/2023 (Thứ 2)

- Địa điểm: Zoom

- Chủ đề: "Kỹ năng lắng nghe và quản trị cảm xúc cá nhân”

- Link đăng ký: https://bom.to/DangkyChuyende 

(Sau khi đăng ký bạn nhớ check email nhận ID đăng nhập hệ thống Zoom để tham gia nhé!)

Hy vọng sẽ được sự quan tâm của các bạn, và hy vọng buổi chuyên đề sẽ trở thành một trạm nạp năng lượng tích cực cho các bạn.

Ngoài những buổi chuyên đề ấm cúng này, bạn cũng có thể liên hệ với UELSSC để được hỗ trợ và tham vấn như:

- Lịch tham vấn 1:1 trực tiếp: 15h00-17h00 Thứ 3 hàng tuần.

- Đặt lịch tư vấn online tại Fanpage: https://www.facebook.com/UELSSC