"Deadline còn xa, từ từ rồi làm", "Lướt Facebook thêm 5 phút nữa thôi"... Bạn có thấy những lời thì thầm quen thuộc này đang "thao túng" mình mỗi ngày? Để rồi sau những phút giây nuông chiều bản thân đó là chuỗi ngày thức thâu đêm chạy deadline trong hoảng loạn, đi kèm cảm giác tội lỗi và bất lực.
Thực tế, trì hoãn không đơn thuần là lười biếng, mà là cách bộ não trốn tránh áp lực khi chúng ta chưa rõ điều gì thực sự có giá trị với mình. Chỉ khi dũng cảm bóc tách và nhận diện được nguyên nhân gốc rễ của sự trì hoãn, bạn mới có thể tìm lại sự chủ động và tái lập thế cân bằng cho cuộc sống.
Với mong muốn đồng hành cùng các bạn trên hành trình khám phá chính mình, Không gian chia sẻ và tư vấn (UEL SSC) thân mời các bạn đến với chuyên đề số 05: “Nhận diện trì hoãn”.
• Thời gian: 09g30 – 11g00, ngày 12/6/2026 (Thứ Sáu)
• Địa điểm: Phòng A803
• Link thông tin và đăng ký: https://link.uel.edu.vn/chuyendenhomssc (truy cập bằng email sinh viên)
• Hạn đăng ký: Trước 11g00 ngày 11/6/2026
Bạn sẽ nhận được gì từ chuyên đề này?
- Hiểu thêm bản chất tâm lý đằng sau thói quen trì hoãn.
- Nhận diện được "kiểu trì hoãn" của chính mình và học cách xác định những giá trị thực sự quan trọng để tạo động lực hành động.
- Hiểu mình theo một góc nhìn tích cực hơn.
- Tham gia hoạt động thư giãn tại UEL SSC.
Để đảm bảo chất lượng tổ chức, số lượng tham gia có hạn. BTC sẽ gửi email xác nhận cho các bạn đăng ký thành công trước 15g00 ngày 11/6/2026.
Vì đây là hoạt động chăm sóc sức khỏe tinh thần dành cho người học của Trường, BTC sẽ ưu tiên các bạn thật sự quan tâm và mong muốn dành thời gian để thấu hiểu bản thân mình.
Thông tin thêm về hoạt động Không gian chia sẻ và tư vấn UEL: tại đây.